Johanna Trautwein

Resilienztagebuch

Stärke finden in herausfordernden Zeiten

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Finde deine innere Stärke mit diesem Resilienz-Tagebuch. Es ist der perfekte Begleiter, um deine Fähigkeit zu entwickeln, mit den Herausforderungen des Lebens gelassen umzugehen.Reflektiere über deinen Alltag, entdecke hilfreiche Strategien und lerne, wie du deine Widerstandskraft Schritt für Schritt stärken kannst. Dieses Tagebuch hilft dir, dich selbst besser zu verstehen und neue Wege zu finden, um mit Stress und schwierigen Momenten umzugehen. Es ist eine Einladung, innezuhalten, deine Erfolge zu feiern und mit mehr Zuversicht in die Zukunft zu blicken. Stärke deine Resilienz und gehe den Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.

Produktdetails

• Verlag: epubli
• Seitenzahl: 112
• Altersempfehlung: ab 18 Jahren
• Erscheinungstermin: Januar 2025
• Deutsch
• Abmessung: 210mm x 148mm x 6mm
• Gewicht: 157g
• ISBN-13: 9783818764807
• Artikelnr.: 72731261

Autorenporträt

Johanna, geboren 1978 in Bayern, ist Mutter von zwei Kindern und ausgebildete Hypnotiseurin Advanced Level (TMI), Life Coach sowie Stress- und Burnout-Coach. Sie kennt die Herausforderungen von Stress und Burnout und setzt sich dafür ein, Menschen in schwierigen Lebenslagen zu unterstützen.