Jean Hall

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Respire : técnicas de respiración sencillas para una vida más tranquila y feliz

Beschreibung

Respire : técnicas de respiración sencillas para una vida más tranquila y feliz

Autor

Jean Hall es una de las profesoras de yoga más inspiradoras del Reino Unido. Se graduó en 1995 y cada día sigue aprendiendo, explorando y estudiando diferentes formas de yoga y sistemas de movimiento. Jean se centra en enseñar a cultivar la consciencia, el flujo de la respiración y la alineación saludable con el objetivo de equilibrar y abrir cuerpo y mente. Además de dar clases abiertas en Londres y estar en el programa de entrenamiento de profesores de la facultad de Triyoga, Jean organiza clases magistrales de yoga, talleres y retiros tanto en el Reino Unido como en el resto del mundo. A través de su estudio del yoga y el movimiento, Jean ha descubierto la inspiración en el poder de la respiración y los beneficios personales que pueden obtenerse con la práctica de la respiración consciente.

Produktdetails

• Verlag: Naturart
• Seitenzahl: 144
• Erscheinungstermin: Oktober 2017
• Spanisch
• Abmessung: 120mm x 150mm
• ISBN-13: 9788416965700
• ISBN-10: 8416965706
• Artikelnr.: 49649675