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Este livro é de facto o companheiro de um aprendiz. Expõe as questões tripartidas do tempo, saúde e gestão de hábitos de estudo. Irá familiarizar o público leitor com as técnicas e métodos que os alunos podem empregar para gerir o seu tempo e hábitos de estudo, estratégias para melhorar a cultura de leitura dos alunos, o dinamismo dos serviços de aconselhamento escolar e como os alunos podem gostar de ler e estudar. Também estão incluídos no livro as seguintes responsabilidades dos alunos na aprendizagem da matemática, ciência e tecnologia, utilização eficaz da biblioteca, responsabilidades dos alunos para com a sua saúde e as implicações da gestão do tempo e hábitos de estudo para a saúde dos alunos. Alunos e estudantes de todos os níveis do sistema educativo encontrarão utilidade no livro. Será um guia para escolas, organizações não governamentais e membros do público em geral que pretendem organizar seminários para os seus alunos e estudantes sobre gestão eficaz do tempo, práticas de saúde seguras, e hábitos de estudo positivos.