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Ce livre est en effet le compagnon de l'apprenant. Il expose les questions tripartites de la gestion du temps, de la santé et des habitudes d'étude. Il permettra au lecteur de se familiariser avec les techniques et les méthodes que les apprenants peuvent employer pour gérer leur temps et leurs habitudes d'étude, les stratégies visant à améliorer la culture de lecture des apprenants, le dynamisme des services d'orientation scolaire et la manière dont les étudiants peuvent prendre plaisir à lire et à étudier. L'ouvrage traite également des sujets suivants : les responsabilités des élèves dans l'apprentissage des mathématiques, des sciences et de la technologie, l'utilisation efficace de la bibliothèque, les responsabilités des apprenants vis-à-vis de leur santé et l'implication de la gestion du temps et des habitudes d'étude pour la santé des apprenants. Les élèves et les étudiants à tous les niveaux du système éducatif trouveront ce livre utile. Il servira de guide aux écoles, aux organisations non gouvernementales et aux membres du grand public qui ont l'intention d'organiser des séminaires pour leurs élèves et étudiants sur la gestion efficace du temps, les pratiques sanitaires sûres et les habitudes d'étude positives.