Restez en bonne santé, restez heureux - Singh, Anshumala; Wadhwa, Aariv
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L'inspiration de ce livre est venue d'un profond désir de simplifier la santé et le bien-être. Au fil des ans, j'ai vu d'innombrables personnes aux prises avec des maladies évitables et à la recherche de solutions qui ne se présentent pas uniquement sous forme de pilules. Bon nombre de ces problèmes découlent d'un manque de sensibilisation aux petits changements que nous pouvons apporter chaque jour pour améliorer notre santé. En tant que passionnée par l'autonomisation des autres pour qu'ils puissent mener une vie meilleure, j'ai voulu créer une ressource qui combine des conseils pratiques…mehr

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Produktbeschreibung
L'inspiration de ce livre est venue d'un profond désir de simplifier la santé et le bien-être. Au fil des ans, j'ai vu d'innombrables personnes aux prises avec des maladies évitables et à la recherche de solutions qui ne se présentent pas uniquement sous forme de pilules. Bon nombre de ces problèmes découlent d'un manque de sensibilisation aux petits changements que nous pouvons apporter chaque jour pour améliorer notre santé. En tant que passionnée par l'autonomisation des autres pour qu'ils puissent mener une vie meilleure, j'ai voulu créer une ressource qui combine des conseils pratiques avec une sagesse intemporelle. Restez en bonne santé, restez heureux est mon effort pour réunir des remèdes naturels, des mesures de précaution et des changements de style de vie qui sont non seulement faciles à mettre en oeuvre mais aussi incroyablement efficaces. Ce livre est divisé en chapitres qui abordent un large éventail de problèmes de santé, des irritations mineures comme les maux de tête et les problèmes de peau aux affections plus graves comme le diabète et la santé cardiaque. Chaque chapitre est conçu pour fournir des mesures concrètes, en combinant des remèdes maison anciens avec des connaissances modernes en matière de nutrition, de bien-être mental et de soins préventifs. Écrire ce livre a été un voyage enrichissant, qui m'a permis d'approfondir ma propre compréhension de l'interconnexion entre notre esprit, notre corps et notre âme. J'espère qu'il deviendra pour vous un compagnon, une source de connaissances, de réconfort et d'encouragement pour vous aider à prendre en charge votre santé. À tous les lecteurs qui se lancent dans ce voyage, n'oubliez pas: le pouvoir de guérir et de s'épanouir est en vous. Laissez ce livre vous inspirer pour adopter un mode de vie plus sain et plus heureux, une étape à la fois.
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