David Charles-Rissells Makangu

Régime DASH : guide ultime

Pour les débutants pour réduire la pression artérielle, l¿hypertension et des recettes pour la perte de poids

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Produktbeschreibung

UN REGIME QUI RESPECTE UN PRINCIPE CHER A CE DERNIER EST DESTINE A LA PREVENTION ET LE TRAITEMENT DE MALADIES COURANTES TELLES QUE L'HYPERTENSION ARTERIELLE ET LE DIABETE. MAIS EN PARTICULIER, LA DIMINUTION DE L'APPORT DE SODUIM, DE SUCRES ET GRAISSESA Voir:Régime Dash : 3 idées de recettes ; Surveiller soi-même sa tension, (presque) que des avantages ! Pas de traitement sans automesure préalable ! L'atout « surveillance » de l'hypertendu ; Les autotensiomètres : bras ou poignet ? Trois mesures, trois jours; Et si l'on n'est pas hypertendu ? Boire du citron le matin à jeun : les avantages et les inconvénients ; Jus de citron : quel est l'intérêt de le boire à jeun ? ; Boire du citron le matin à jeun : quels sont les avantages ? Consommer du jus de citron au réveil à jeun a-t-il des inconvénients ? À quelle fréquence et quand faut-il boire son jus de citron ? Jus de citron : comment le préparer et le consommer ? Je suis au régime : que dois-je manger le soir pour perdre du poids ? Je ne veux pas grossir : quel repas du soir pour moi ? Les grands principes du régime à 1200 calories par jour ; La reprise progressive de l'alimentation "normale" ; Avantages et inconvénient

Produktdetails

• Verlag: Éditions universitaires européennes
• Seitenzahl: 128
• Erscheinungstermin: 18. Juni 2021
• Französisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 8mm
• Gewicht: 209g
• ISBN-13: 9786203417647
• ISBN-10: 6203417645
• Artikelnr.: 62280295

Autorenporträt

Je suis Entrepreneur Manager, conférencier sur la transformation numérique, copywriter, coach et chercheur dans le but de créer un électron-choc dans les entreprises.Passionné du numérique, enfin d¿aider les entreprises à trouver des nouvelles stratégies et novatrices pour tirer parti de la technologie et du marketing pour faciliter la croissance.