Elizabeth Johnson

Régime Endomorphe pour les Débutants

Le guide complet des plans de repas personnalisés, des recettes délicieuses et des stratégies de style de vie pour des résultats durables

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Entdecken Sie die Geheimnisse effektiven Abnehmens und eines gesünderen Lebensstils mit "Die endomorphe Diät für Anfänger: Der vollständige Leitfaden zu individuellen Ernährungsplänen, köstlichen Rezepten und Lebensstilstrategien für dauerhafte Ergebnisse". Dieser umfassende Leitfaden wurde speziell auf Personen mit endomorphem Körpertyp zugeschnitten und bietet: * Personalisierte Ernährungspläne: Entdecken Sie köstliche, leicht zu befolgende Rezepte, die den Stoffwechsel ankurbeln und den Fettabbau fördern. * Gezielte Trainingsroutinen: Lernen Sie die effektivsten Workouts kennen, um den Muskeltonus zu verbessern und den Gewichtsverlust zu beschleunigen. * Lebensstilstrategien: Setzen Sie praktische Tipps um, um Stress zu bewältigen, den Schlaf zu verbessern und langfristig gesund zu bleiben. >Machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen, glücklicheren Ich. Bestellen Sie noch heute Ihr Exemplar von "Die endomorphe Diät" und beginnen Sie Ihre Transformationsreise!

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Produktdetails

• Verlag: Amazon Digital Services LLC - Kdp
• Seitenzahl: 160
• Erscheinungstermin: 14. Januar 2025
• Französisch
• Abmessung: 279mm x 216mm x 9mm
• Gewicht: 386g
• ISBN-13: 9798306979564
• Artikelnr.: 72915168