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Em algum momento desse longo caminho chamado vida, relegamos a importância do riso e perdemos aquele toque de felicidade com que as crianças veem o mundo. O sentido de humor e o riso têm efeitos poderosos na nossa saúde. Rir relaxa os músculos, alivia o stress, a ansiedade, estimula a criatividade, melhora o nosso sistema imunitário e neutraliza as emoções negativas. Quando rimos, transmitimos otimismo.
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