Michael Hahn

Richtig Schwimmen

Das Einsteigerbuch

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Grundlagen: ans Wasser gewöhnen, Atemtechnik, Starten und Wenden. Erster Einstieg ins Kraul-, Brust-, Rücken- und Schmetterlingsschwimmen. Das Training planen und durchführen - mit Trainingsplänen für Kinder und Erwachsene. Wellness-Schwimmen für die Gesundheit.

Produktdetails

• Verlag: BLV Buchverlag
• Artikelnr. des Verlages: 978-3-8354-1024-4
• 12. Aufl.
• Seitenzahl: 128
• Erscheinungstermin: 14. Januar 2013
• Deutsch
• Abmessung: 220mm x 168mm x 8mm
• Gewicht: 346g
• ISBN-13: 9783835410244
• ISBN-10: 3835410245
• Artikelnr.: 36841583

Autorenporträt

Michael Hahn leitet an der Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaft der TU München den Bereich Angewandte Sportwissenschaft und das Fach Schwimmen. In seiner aktiven Zeit konnte er in den 1980er-Jahren mehrere Deutsche Meisterschaften und Rekorde über 200 m Lagen erringen und an internationalen Meisterschaften teilnehmen. Sein Wissen gibt er als Mitglied des Lehrstabs im Bayerischen Schwimmverband seit vielen Jahren an junge Trainer sowie in beratender Funktion an Spitzenschwimmer und -triathleten weiter.x0Dx0A