Ridare vita alla coppia con la Relational Life Therapy - Ivy, Isadora
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Vi sentite a volte disconnessi dal vostro partner, come se un muro invisibile si fosse eretto tra di voi? I conflitti ripetitivi e i malintesi vi esauriscono, lasciando spazio a frustrazione e dubbi sul futuro della vostra relazione? O forse desiderate semplicemente rafforzare il vostro legame, ritrovare quella complicità e quella passione che vi avevano uniti all'inizio? Ridare vita alla coppia con la Relational Life Therapy è una guida pensata per rispondere a queste domande fondamentali. Questo libro propone un metodo innovativo e potente per trasformare in profondità la vostra relazione,…mehr

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Produktbeschreibung
Vi sentite a volte disconnessi dal vostro partner, come se un muro invisibile si fosse eretto tra di voi? I conflitti ripetitivi e i malintesi vi esauriscono, lasciando spazio a frustrazione e dubbi sul futuro della vostra relazione? O forse desiderate semplicemente rafforzare il vostro legame, ritrovare quella complicità e quella passione che vi avevano uniti all'inizio? Ridare vita alla coppia con la Relational Life Therapy è una guida pensata per rispondere a queste domande fondamentali. Questo libro propone un metodo innovativo e potente per trasformare in profondità la vostra relazione, qualunque sia il suo stato attuale. Domande trattate in questo libro (passo dopo passo): - Le sfide contemporanee delle coppie - I concetti chiave di Terry Real - La RLT come approccio sistemico e diretto - Confronto con approcci come l'Imago o il metodo Gottman - L'accento sulla responsabilità individuale e condivisa - I comportamenti distruttivi in una relazione - I cicli negativi ricorrenti - I traumi personali e il loro impatto sulla coppia - Il ruolo delle ferite d'infanzia nelle dinamiche attuali - Come fare una diagnosi onesta - Gli strumenti per analizzare i punti di forza e di debolezza della coppia - L'importanza di lavorare su sé stessi prima di trasformare la coppia - I primi passi verso la guarigione personale - Tecniche per liberarsi dal dolore del passato - La capacità di riconoscere, comprendere e regolare le proprie emozioni - Imparare a gestire le emozioni difficili in coppia - Gli errori da evitare nei dialoghi - Gli strumenti per comunicare senza accusare - Trasformare le discussioni in conversazioni produttive - Come ravvivare la complicità - Giochi di ruolo per migliorare la comprensione reciproca - I segnali premonitori dei conflitti - Come anticipare le reazioni eccessive - Come scusarsi sinceramente - Valutare periodicamente la salute della coppia - Riconoscere e superare le abitudini dannose >Se aspirate a una relazione in cui amore, fiducia e complicità sono al centro della vostra vita quotidiana, questo libro è fatto per voi. Vi invita a credere che un rinnovamento è sempre possibile e vi offre gli strumenti per realizzarlo.
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