David Charles-Rissells Makangu

Rimanere in salute Sport per tutti a casa

4 settimane di esercizio fisico: 30 minuti di sport a casa4 volte a settimana senza dieta

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

COSA IMPARERAI: BUONI MODI PER FARE SPORT A CASACOME FARE ESERCIZIO A CASAI MIGLIORI ESERCIZI DA FARE A CASALAVORA SUL TUO CARDIO SENZA CORREREUTILIZZARE LE APPLICAZIONI DELLO SMARTPHONE, SALIRE LE SCALEDIVERTIRSI CON I VIDEOGIOCHIARMATI DELLA TUA CINTURA ADDOMINALEAVVIARE UN PROGRAMMA SPORTIVO CON INSTAGRAMPRENDERE LO YOGA (FINALMENTE) , COSTRUIRE MUSCOLI SENZA ATTREZZATUREI MIGLIORI ESERCIZI PER COSTRUIRE MUSCOLII BENEFICI DEGLI ESERCIZI DI GUAINACOME TONIFICARE I MUSCOLI ADDOMINALICOME FARE UN SIT-UP PER ALLEVIARE LA SCHIENA E RAFFORZARE LA SCHIENACOME FARE GLI ESERCIZI DI GAINAGEPUNCH BOXING, ORANGE BLEUE, PARCO FITNESS; L'APPART FITNESSRITM; LA MONTGOLFIÈRE, KEN GROUP, LE TIGRE YOGA CLUBPOSIZIONI YOGA PER UN CORPO TONICO, POSTURA A TENAGLIA

Produktdetails

• Verlag: Edizioni Sapienza
• Seitenzahl: 96
• Erscheinungstermin: 5. August 2021
• Italienisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 6mm
• Gewicht: 161g
• ISBN-13: 9786203992205
• ISBN-10: 6203992208
• Artikelnr.: 62406104

Autorenporträt

Je suis Entrepreneur Manager, conférencier sur la transformation numérique, copywriter, coach et chercheur dans le but de créer un électron-choc dans les entreprises.Passionné du numérique, enfin d¿aider les entreprises à trouver des nouvelles stratégies et novatrices pour tirer parti de la technologie et du marketing pour faciliter la croissance.