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Nella tradizione culinaria, si dice che il cibo sia la medicina dell'anima. Nel "Ristora & Guarisci", Lucia Bellavista porta questa saggezza a un nuovo livello, offrendo ricette squisite progettate per nutrire il corpo e ridurre l'infiammazione. Questo libro non è solo una raccolta di piatti gustosi, ma un invito a scoprire come ingredienti selezionati con cura possono promuovere un benessere profondo e duraturo. Con un approccio basato sulla scienza e sulla passione per la cucina, Lucia guida il lettore attraverso una journey culinaria, rivelando come certi alimenti possono combattere le infiammazioni e portare a una vita più sana e bilanciata. Questo libro è un tesoro per chi cerca di abbracciare uno stile di vita che priorità il benessere, senza compromettere il piacere di un pasto delizioso. Unisciti a Lucia nel suo viaggio di esplorazione culinaria e scopri il potere trasformativo del cibo fatto con amore e intenzione.