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L'adolescence est une phase importante de la vie. La croissance et le développement des enfants sont rapides pendant cette période. Leur croissance physique est rapide, mais ils sont psychologiquement immatures. Ils sont curieux de la sexualité, mais n'expriment généralement pas ouvertement leurs sentiments. Ils sont facilement influencés par des médias irresponsables. Cela affecte gravement leur santé physique et psychologique. Il faut donc leur inculquer la sexualité de manière scientifique. De même, un régime alimentaire approprié, un exercice physique régulier et un régime sont essentiels pour être en bonne santé. Les femmes, en particulier, grandissent plus vite à cet âge et ont besoin d'une protection accrue. Elles devraient recevoir des informations scientifiques sur la sexualité, la protection et les problèmes inattendus. C'est pourquoi l'atelier a été organisé pour les adolescentes (scolarisées). La génération actuelle, soucieuse de son apparence, néglige sa santé, c'est pourquoi la sensibilisation à la santé a été ajoutée à l'éducation sexuelle. Les adolescentes ont été informées des directives ayurvédiques en matière de santé, avec les concepts d'Agni (pouvoir de digestion), de Dhatu (tissus corporels), de Dosh (humour), etc. Cette étude a montré que l'orientation et le conseil en matière d'éducation sexuelle, ainsi que les directives en matière de santé, sont essentiels au développement d'une personnalité saine chez les adolescentes.