Charu Mehandiratta

Rola diety w zdrowiu fizycznym i psychicznym

Kompletny przewodnik po ¿ywno¿ci i jej korelacji ze zdrowiem fizycznym i psychicznym

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Dieta cz¿owieka sk¿ada si¿ z jedzenia, które spo¿ywa. Dieta odgrywa wän¿ rol¿ w naszym zdrowiu fizycznym, jak i psychicznym. Zrównowäona dieta zawiera wystarczaj¿c¿ ilo¿¿ b¿onnika i ró¿nych sk¿adników od¿ywczych (w¿glowodany, t¿uszcze, biäka, witaminy i mineräy), aby zapewni¿ dobre zdrowie. ¿ywno¿¿ powinna równie¿ dostarczä odpowiedni¿ ilo¿¿ energii i wody. Dieta nie powinna zawierä sk¿adników, które s¿ szkodliwe. Innymi s¿owy, zrównowäona dieta powinna by¿ zarówno odpowiednia, jak i zdrowa.

---

Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Wydawnictwo Nasza Wiedza
• Seitenzahl: 136
• Erscheinungstermin: 8. Dezember 2020
• Polnisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 9mm
• Gewicht: 221g
• ISBN-13: 9786203089660
• ISBN-10: 6203089664
• Artikelnr.: 62136850

Autorenporträt

La Dra. Charu es doctora en Conciencia Humana y Ciencia Yóguica con especialización en los aspectos terapéuticos del Yoga y la Dieta, Pranayama y Técnicas de Meditación para asegurar la salud física y mental. Es profesora adjunta en la Universidad de Mujeres de Jayoti Vidyapeeth, Jaipur.