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Aktualisierte und überarbeitete Neuauflage des Bestsellers aus 2015.
Die Ausgabe fasst alle wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Ursachen und Behandlung von Rückenschmerzen zusammen. Das Konzept wurde gemeinsam mit Medizinern erarbeitet; sämtliche Inhalte haben Fachärzte sowie die Verifikationsabteilung unserer Redaktion überprüft.
All das soll helfen, auf Augenhöhe mit Ärzten zu kommunizieren.
DVD:
Dieses Trainingsprogramm hilft dabei, den Rücken gesund zu erhalten und Beschwerden vorzubeugen: mit 60 Übungen fürs Büro und daheim, zur Rumpfstabilisation, für Yoga-Begeisterte - und zur Entspannung.
Konzipiert von einer zertifizierten Rückenschullehrerin.
(Produktionsjahr: 2015)
Die Ausgabe fasst alle wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Ursachen und Behandlung von Rückenschmerzen zusammen. Das Konzept wurde gemeinsam mit Medizinern erarbeitet; sämtliche Inhalte haben Fachärzte sowie die Verifikationsabteilung unserer Redaktion überprüft.
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