Helmut Reichardt

Rückenschule für jeden Tag

Übungsprogramme richtig und effektiv

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Praktische Tipps für viele Alltagssituationen; einfache Übungen zum Dehnen, Kräftigen und Entspannen der Rückenmuskulatur - leicht in den Tagesablauf zu integrieren und überall durchführbar.

Produktdetails

• BLV aktiv und gesund
• Verlag: BLV Buchverlag
• 3., neubearb. Aufl.
• Seitenzahl: 94
• Deutsch
• Abmessung: 10mm x 167mm x 220mm
• Gewicht: 256g
• ISBN-13: 9783405167769
• ISBN-10: 3405167760
• Artikelnr.: 12740083