Zwei Dutzend prominente und weniger prominente Frauen erzählen, wie sie zu überzeugten Lebensläuferinnen geworden sind. Ihre Laufmotive, -philosophien und -praxen, eingebettet in den jeweiligen Lebenskontext, stehen beispielhaft für die Vielfalt weiblichen Laufens und seiner Faszination. Zu Wort kommen u. a. die ehemaligen Weltklasseläuferinnen Christa Vahlensieck, Katrin Dörre-Heinig und Sylvia Schenk, Ministerin a. D. Martina Münch, Pfarrerin Manuela Bünger und Bestsellerautorin Hera Lind. Ihre und alle weiteren Beiträge inspirieren und machen vor allem eines: Lust, sofort die Laufschuhe zu schnüren und loszulaufen.Mit einem Geleitwort der Ikone des Frauenlaufs Kathrine Switzer, USA.
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"Das inspiriert und motiviert, selbst die Schuhe zu schnüren und sich auf den Weg zu machen." (Wiesbadener Kurier, 22.01.2022) "Von wie vielen interessanten Anekdoten, Sichten und Erkenntnissen haben all diese Lauffrauen zu berichten. (...) Ein bemerkenswertes und notwendiges Buch" (Klaus Weidt, www.germanroadraces.de, 15.03.2021) "Alle Lebens-Lauf-Verläufe sind hochinteressant." (www.blind-jogging.ch, 15.03.2021) "Am ersten Abend angelesen und tags darauf ausgelesen." (Walter Wagner, Chefredakteur Laufreport.de, 16.03.2021) "Es ist ein wunderbares Buch einfach zum Wegschmöckern." (Hans-Jürgen Kasselmann, 1. Vors. MCMenden, Westfalenpost, 31.03.2021) "eine (...) aufregende Zusammenstellung" (Arwed Bonnemann, www.laufreport.de, 30.03.2021) "Ist es nicht die beste Lektüre zu lesen, warum andere laufen? (...) Ebenso wird auch Deine persönliche Laufgeschichte bestätigt - ganz bestimmt!" (www.bayerischelaufzeitung.de, 12.04.2021) "Dieses Laufbuch ist insofern etwas Besonderes, als dass es explizit Frauen bzw. Läuferinnen zu Wort kommen lässt. (...) Eine schöne und lesenswerte Textsammlung für einen Regenerationstag auf der Couch." (Christian Bruneß, Laufzeit, H. 3/2021) "Ältere Frauen kann der Titel gut animieren, auch noch jetzt und hier mit dem Laufen zu beginnen." (Susanne Rieken, ekz.bibliotheksservice, April 2021) "Lebensklug!" (Heike Gläser, urbansports, tagesspiegel.de, 25.04.2021) "Wiesbadener Experte für Lauftherapie motiviert mit neuem Buch." (Wiesbadener Kurier, 08.05.2021) "Ein Leseerlebnis sind die Texte so oder so und ausdrücklich für Leserinnen und Leser! (...) Herausgekommen ist ein wunderbarer bunter Strauß an Erfahrungen und Erlebnissen: Alle Texte blühen beim Lesen so herrlich auf ..." (Detlef Kuhlmann, Spiridon, H. 5/2021) "Interessant zu lesen sind viele der ganz unterschiedlichen Läuferinnenbiografien auf jeden Fall." (Susanne Hahn, Spiridon, 5/2021) "Ein Buch über die Magie des Laufens mit Inspirations-Potenzial. (...) Ein motivierendes Buch, das einen selbst dazu bringt, über das eigene Laufen nachzudenken" (Nina Probst, www.sportfrauen.net, 02.02.2021) "Sie [...] schreiben über ihren Spaß am Sport auf eine Weise, die ansteckend ist. Da möchte man sich schnell die Laufschuhe schnüren und selbst loslaufen. Die Beiträge sind amüsant, nachdenklich, überraschend, teils gar wissenschaftlich: tolle Lauflektüre für Frauen und Männer." (Urs Weber, Runner's World, 7/2021)