Sabedoria Antiga e Insights Modernos para Equilíbrio, Alegria e Domínio Pessoal - Essia, Uwem
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Embarque numa viagem transformadora com "Sabedoria Antiga e Percepções Modernas para o Equilíbrio, Alegria e Domínio Pessoal". Esta exploração perspicaz, que abrange dez capítulos, entrelaça perfeitamente os profundos ensinamentos do estoicismo, os mistérios da consciência e a praticidade da engenharia do hábito. Descubra o modelo estoico para a tomada de decisões, aprenda os princípios para uma mente afiada e testemunhe o ressurgimento moderno do estoicismo para enfrentar os desafios da vida. Mergulhe no poder da solidão, desvende as complexidades da mente e explore a harmonia de equilibrar,…mehr

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Produktbeschreibung
Embarque numa viagem transformadora com "Sabedoria Antiga e Percepções Modernas para o Equilíbrio, Alegria e Domínio Pessoal". Esta exploração perspicaz, que abrange dez capítulos, entrelaça perfeitamente os profundos ensinamentos do estoicismo, os mistérios da consciência e a praticidade da engenharia do hábito. Descubra o modelo estoico para a tomada de decisões, aprenda os princípios para uma mente afiada e testemunhe o ressurgimento moderno do estoicismo para enfrentar os desafios da vida. Mergulhe no poder da solidão, desvende as complexidades da mente e explore a harmonia de equilibrar, manter e deixar ir. Envolver-se com a neuroplasticidade para melhorar a cognição e criar resiliência num mundo sem livre arbítrio. O livro termina com uma exploração cativante do antigo Epicurismo e da psicologia da felicidade. Cada capítulo apresenta estudos de casos reais e estabelece ligações entre a sabedoria intemporal e o bem-estar contemporâneo. Este livro é um guia completo que oferece ferramentas práticas e perspectivas profundas para aqueles que aspiram a cultivar uma vida de alegria, equilíbrio e mestria.
Autorenporträt
Le professeur Uwem Essia est un économiste qui possède de nombreuses années d'expérience en matière d'enseignement, de recherche et de conseil dans les domaines de l'économie, des sciences de la gestion et du développement humain. Il a publié de nombreux ouvrages sur les relations internationales, la discrimination fondée sur le sexe et la consolidation de la paix, entre autres.