Os pensos higiénicos são indispensáveis para a saúde menstrual das mulheres, mas persistem preocupações quanto à sua potencial carcinogenicidade e impacto ambiental. Os pensos higiénicos biológicos oferecem uma solução promissora, pois são suaves para a pele e amigos do ambiente. Este estudo aborda estas preocupações, extraindo celulose microcristalina de resíduos de cascas de amendoim e utilizando-a para produzir pensos higiénicos orgânicos. A celulose foi confirmada através da análise FT-IR e exibiu propriedades antimicrobianas contra bactérias comuns. Os pensos higiénicos orgânicos, que incorporam celulose microcristalina, foram submetidos a testes de qualidade, tais como a retenção de líquidos e o teor de humidade, demonstrando a sua eficácia. O estudo conclui que estes guardanapos orgânicos à base de celulose constituem uma alternativa viável aos seus homólogos de plástico, oferecendo uma melhor absorção e sustentabilidade ambiental. Esta investigação representa um passo significativo no sentido de melhorar a saúde das mulheres durante a menstruação, ao mesmo tempo que aborda os desafios ambientais. Além disso, prepara o terreno para futuras inovações na produção de guardanapos a partir de materiais residuais, promovendo uma abordagem sustentável à higiene menstrual.