Esta obra analisa o papel do exercício físico e as suas relações com a saúde mental, com destaque para o tratamento dos sintomas de depressão comuns nos diagnósticos de esquizofrenia e transtornos afetivos de humor. A etiologia, epidemiologia e as principais teorias explicativas sobre os benefícios psicológicos do exercício físico são abordados procurando-se identificar evidências acerca do caráter antidepressivo do exercício físico nos tratamentos psiquiátricos.