Petra Jordan

Sag Tschüss zu Diabetes

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Wollen auch Sie Ihre Ernährung umstellen und dauerhaft abnehmen? Das können Sie mit diesem Buch: Sag Tschüss zu Diabetes. Der Diabetesratgeber enthält viele Tipps und Infos zum Abnehmen mit Diabetes Typ 2 und einen Ernährungsplan, mit dem Sie Ihre Ernährung dauerhaft umstellen können. Wie funktioniert der Ernährungsplan? Ganz einfach: Der Ernährungsplan besteht aus 49 verschiedenen Menüs mit Frühstück, Mittagessen und Abendessen, die man miteinander kombinieren kann. Wenn Sie ein Menü nicht mögen, können sie es einfach durch ein anderes Menü ersetzen. So können Sie immer abwechslungsreich das essen, was Ihnen schmeckt, mit gesunden und leckeren Rezepten, die ohne Aufwand leicht nachzukochen sind. Der Ernährungsplan ist natürlich auch für Nichtdiabetiker geeignet. Wollen Sie sich wieder fit und wohl fühlen? Das können Sie erreichen: Sie müssen dafür keine strenge Diät halten: Einfach mit den richtigen Lebensmitteln und dem richtigen Ernährungsplan.

Produktdetails

• Verlag: epubli
• Seitenzahl: 136
• Deutsch
• Abmessung: 210mm x 148mm x 7mm
• Gewicht: 187g
• ISBN-13: 9783746724829
• ISBN-10: 3746724821
• Artikelnr.: 52636586

Autorenporträt

Jordan, PetraDie Autorin des Buches ist selbst Diabetikerin und hat mit dem von ihr entwickelten Ernährungsplan 2o Kilogramm abgenommen und ihre Ernährung dauerhaft umgestellt. Sie zeigt mit diesem Buch anhand von eigenen Erfahrungen Wege auf, wie man es schaffen kann, besser mit Diabetes umzugehen und durch Abnehmen und gesunde Ernährung dauerhaft die Blutzuckerwerte zu senken.