Sagligini Yeniden Kesfet - Erkan, Osman
17,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
  • Broschiertes Buch

Saglikli olmak bir tercihtir. Yanlis besleniyoruz. Sik hastalaniyoruz. Erken yaslaniyoruz. Yasam tarzini degistirerek ve dogru beslenerek saglikli, fit ve en az yüz yil yasamak mümkündür. Sagliga en büyük tehdit cevresel ve icsel toksinlerden, hazir yapay gidalardan gelmektedir. Toksinlerle dolu bir dünyada yasiyoruz. Cok fazla bos kalori tüketiyoruz. Hareketsiz bir yasamimiz var, stresli ve gerginiz. Sagligin korunmasi, fit ve uzun yasamak icin dengeli ve yeterli beslenme ile birlikte toksinlerden uzak durmak ve yasam tarzini degistirmek en önemli unsurlardir. Bu kitap yedikleriniz,…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Saglikli olmak bir tercihtir. Yanlis besleniyoruz. Sik hastalaniyoruz. Erken yaslaniyoruz. Yasam tarzini degistirerek ve dogru beslenerek saglikli, fit ve en az yüz yil yasamak mümkündür. Sagliga en büyük tehdit cevresel ve icsel toksinlerden, hazir yapay gidalardan gelmektedir. Toksinlerle dolu bir dünyada yasiyoruz. Cok fazla bos kalori tüketiyoruz. Hareketsiz bir yasamimiz var, stresli ve gerginiz. Sagligin korunmasi, fit ve uzun yasamak icin dengeli ve yeterli beslenme ile birlikte toksinlerden uzak durmak ve yasam tarzini degistirmek en önemli unsurlardir. Bu kitap yedikleriniz, ictikleriniz ve cevrenizin sagliginiza olan etkilerini ayrintili bir sekilde dile getiren, her zaman el altinda bulunmasi gereken kaynak bir kitaptir. Sizin ve cocuklarinizin saglikli ve kaliteli bir yasam sürmenize katkida bulunmak amaciyla yazilmistir. Saglikli, fit ve uzun yasam icin gerekli olan yasam tarzi degisiklikleri ve beslenme modelleri bu kitapta anlatilmaktadir. Kitap; saglikli beslenme ve hastaliklar olmak üzere iki bölümden olusmaktadir. SALIKLI BESLENME Yaglar; Esansiyel yag asitleri; Trans yaglar; Dogal karbonhidratlar; Sebzeler; Meyveler; Glisemik indeks; Lif, Sindirilemeyen karbonhidrat; Proteinler; Tahillara genel bakis; Süt ve süt ürünleri; Baklagiller; Yagli tohumlar. HASTALIKLAR Antiaging nedir; Saglikli yasam icin ilk adim Sekeri terk et; Insülin direnci, Obezite, Tip II diabetes mellitus; Metabolik sendrom, Seker hastaligi, kalp damar hastaligi Ayrilmaz üclü; Diyabet önlenebilir bir hastaliktir ve tanisi kolaydir; Kanser; Osteoporoz; Tiroid sagligi; Karaciger yaglanmasi hepatosteatoz; Gut hastaligi; Anemi kansizlik nedir; Premenstrüel gerginlik sendromu PMS; Prostat sagligi; Meme kanseri; Sagligin sigortasi; Cinsel bozukluklar ve hastaliklar; Toksinler.