John Briffa

Saglik Icin Yemek

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Diyetisyen Dr. Funda Sensoy danismanliginda yayima hazirlanan Saglik Icin Yemek kitabi, kalitesi yüksek bir yasam sürmek icin nasil beslenmemiz gerektigini, besin listeleri ve beslenme önerileriyle birlikte detayli bir sekilde anlatiyor. Beslenme saglik iliskisini, anlasilir bir dille, cizimlerle destekleyerek gözler önüne seren kitap, yasamak icin oldugu kadar keyif icin nasil beslenebilecegimize dair de öneriler sunuyor. Kitapta, diyetlerin yol actigi gizli tehlikeler ve yiyeceklerle ilgili efsanelere dair bilimsel aciklamalar; Yiyecekler nasil enerjiye dönüsür Enerji veren ve tüketen yiyecekler hangileridir Metabolizma enerji ihtiyacini nasil karsilar sorularinin yanitlari; kalp hastaliklarinin yag, seker ve tuzla iliskisi, kalp sagligi icin beslenme önerileri; beslenme aliskanligi ve sindirim sistemi rahatsizliklari arasindaki iliskinin ayrintilari gibi tatmin edici bilgilerin yani sira saglikli gida alisverisi, yemek pisirme ve günlük ögün listeleri de sunuluyor. Saglik Icin Yemek, tercih ettigimiz yiyeceklerle hangi hastaliklardan, nasil korunabilecegimizi anlatiyor. Bu kitap, yanlis beslenme aliskanligindan vazgecerek yasam kalitesini yükseltmek isteyenler icin vazgecilmez bir rehber niteligi tasiyor.

Produktdetails

• Verlag: Arkadas Yayinevi
• Seitenzahl: 112
• Erscheinungstermin: 1. September 2008
• Türkisch
• Abmessung: 216mm x 154mm x 12mm
• Gewicht: 240g
• ISBN-13: 9789755095653
• ISBN-10: 9755095659
• Artikelnr.: 39986299