18,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
  • Broschiertes Buch

Fazla kilolarin dört nedeni var 1. Ögrenilmis sagliksiz beslenme aliskanligi 2. Diyet 3. Duygusal acligi yiyecekle giderme cabasi 4. Hareketsizlik Bedeninin sinyallerini dinlemek yerine, bedensel acligin disindaki nedenlerle yemeyi ögrendiniz. Diyet yaparak yiyecegi kontrol etmeyi ögrendiniz. Duygularinizi anlamaya odaklanmak yerine duygularinizi yiyecekle bastirmayi ögrendiniz. Kendini daha fazla sevmeyi ve kendini gelistirmeyi ögrenmek yerine kendinizi ve bedeninizi yargilamayi ögrendiniz. Bunlari nasil ögrendiyseniz simdi farkli davranislari da ögrenebilirsiniz. Beslenme konusunda bedeninizle dogal iliski icinde olmayi ögrenebilirsiniz.…mehr

Produktbeschreibung
Fazla kilolarin dört nedeni var 1. Ögrenilmis sagliksiz beslenme aliskanligi 2. Diyet 3. Duygusal acligi yiyecekle giderme cabasi 4. Hareketsizlik Bedeninin sinyallerini dinlemek yerine, bedensel acligin disindaki nedenlerle yemeyi ögrendiniz. Diyet yaparak yiyecegi kontrol etmeyi ögrendiniz. Duygularinizi anlamaya odaklanmak yerine duygularinizi yiyecekle bastirmayi ögrendiniz. Kendini daha fazla sevmeyi ve kendini gelistirmeyi ögrenmek yerine kendinizi ve bedeninizi yargilamayi ögrendiniz. Bunlari nasil ögrendiyseniz simdi farkli davranislari da ögrenebilirsiniz. Beslenme konusunda bedeninizle dogal iliski icinde olmayi ögrenebilirsiniz.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.