Andere Kunden interessierten sich auch für
![Saglikli Hamilelik ve Dogum - Sesli Kitap CD]( "Saglikli Hamilelik ve Dogum - Sesli Kitap CD")
Saglikli Hamilelik ve Dogum - Sesli Kitap CD18,99 €![Amac Belirlemenin Gücü - Sesli Kitap CD]( "Amac Belirlemenin Gücü - Sesli Kitap CD")
Amac Belirlemenin Gücü - Sesli Kitap CD18,99 €![Stres - Sesli Kitap CD]( "Stres - Sesli Kitap CD")
Stres - Sesli Kitap CD18,99 €![Zaman Yönetimi - Sesli Kitap CD]( "Zaman Yönetimi - Sesli Kitap CD")
Zaman Yönetimi - Sesli Kitap CD18,99 €![Cesaretsizliginizi Yenin - Sesli Kitap CD]( "Cesaretsizliginizi Yenin - Sesli Kitap CD")
Cesaretsizliginizi Yenin - Sesli Kitap CD18,99 €![Bolluk Bilincini Yaratmak - Sesli Kitap CD]( "Bolluk Bilincini Yaratmak - Sesli Kitap CD")
Bolluk Bilincini Yaratmak - Sesli Kitap CD18,99 €![Sigarayi Birakmak - Sesli Kitap CD]( "Sigarayi Birakmak - Sesli Kitap CD")
Sigarayi Birakmak - Sesli Kitap CD18,99 €
Fazla kilolarin dört nedeni var 1. Ögrenilmis sagliksiz beslenme aliskanligi 2. Diyet 3. Duygusal acligi yiyecekle giderme cabasi 4. Hareketsizlik Bedeninin sinyallerini dinlemek yerine, bedensel acligin disindaki nedenlerle yemeyi ögrendiniz. Diyet yaparak yiyecegi kontrol etmeyi ögrendiniz. Duygularinizi anlamaya odaklanmak yerine duygularinizi yiyecekle bastirmayi ögrendiniz. Kendini daha fazla sevmeyi ve kendini gelistirmeyi ögrenmek yerine kendinizi ve bedeninizi yargilamayi ögrendiniz. Bunlari nasil ögrendiyseniz simdi farkli davranislari da ögrenebilirsiniz. Beslenme konusunda bedeninizle dogal iliski icinde olmayi ögrenebilirsiniz.