Samorazwitie lichnosti studenta sredstwami fizicheskoj kul'tury i sporta daet predstawlenie ob ukreplenii zdorow'q, korrekcii figury, razwitii gibkosti, uluchshenii osanki. Monografiq dopolnqet i sistematiziruet znaniq po osnowam teorii i metodiki fizicheskoj kul'tury. Monografiq budet interesna studencheskoj molodezhi dostupnost'ü i prakticheskoj znachimost'ü pri podgotowke k itogowoj attestacii, ukreplenii zdorow'q.