Das jahrtausendealte Wissen um die heilsame Wirkung von Wärme, Kälte oder Feuchtigkeit wurde und wird genutzt, um Krankheiten mit Auflagen und Kompressen zu behandeln. Wie man den verschiedensten Beschwerden sanft und gleichzeitig preiswert zu Leibe rücken kann, wann man wie wickelt und wie Dinkelkissen oder Kirschkernsäckchen wirksam eingesetzt werden können, zeigt dieser Ratgeber.