Rudolf Riedl verrät dem Laien aus der Zahnarztpraxis hilfreiche Tipps und Tricks, wenn es darum geht, Krankheiten im Mund- und Zahnbereich selbst vorzubeugen, zu heilen oder Schmerzen zu lindern und zu beseitigen. Er greift dabei sowohl auf sanfte Heilmethoden als auch auf schulmedizinisches Wissen zurück. Nach einer kurzen, allgemein verständlichen Einführung in die ganzheitliche Zahnheilkunde lernt der Leser die verschiedenen Methoden und deren Anwendung kennen: Homöopathie und Schüßlersalze, Pflanzenheilkunde und Bach-Blüten-Therapie, Akupunktur und Akupressur, Fußreflexzonenmassage, Ausleitungstherapie und viele mehr.