Marktplatzangebote
2 Angebote ab € 2,95 €

Verwandeln Sie Ihren Körper mithilfe der Trainingseinheiten auf die Tänzer, Turner und Athleten setzen, um stark und schlank zu bleiben. Mit der Anleitung auf den Trainings-Karten werden vor allem die kritischen Rumpfmuskeln beansprucht, die für einen durchtrainierten Körper sorgen. Unabhängig von Ihren Fitness-Level finden Sie hier leichte und effektive Übungen, die den Rumpf stärken und straffen. Sie können sie in der angegebenen Reihenfolge durchführen oder sich nach Wunsch ein eigenes Trainingsprogramm zusammenstellen, das Ihren Bauch strafft und Ihren Rücken kräftigt wie niemals zuvor.

Produktbeschreibung
Verwandeln Sie Ihren Körper mithilfe der Trainingseinheiten auf die Tänzer, Turner und Athleten setzen, um stark und schlank zu bleiben. Mit der Anleitung auf den Trainings-Karten werden vor allem die kritischen Rumpfmuskeln beansprucht, die für einen durchtrainierten Körper sorgen. Unabhängig von Ihren Fitness-Level finden Sie hier leichte und effektive Übungen, die den Rumpf stärken und straffen. Sie können sie in der angegebenen Reihenfolge durchführen oder sich nach Wunsch ein eigenes Trainingsprogramm zusammenstellen, das Ihren Bauch strafft und Ihren Rücken kräftigt wie niemals zuvor.