Wohltuende und dauerhafte Abhilfe bei Rückenbeschwerden schaffen die in diesem Ratgeber gezeigte Übungen. Darüber hinaus erklärt Dr. med. Johannes Weiß den anatomischen Aufbau des Rückens und die vielfältigen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten bei Rückenschmerzen. Wissenswertes zu Anatomie und Funktion des Rückens Informationen und Tipps rund um einen gesunden Rücken Ausführlicher Praxisteil mit leicht verständlichen Anleitungen
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