Ce livre analyse le rôle de l'exercice physique et sa relation avec la santé mentale, en mettant l'accent sur le traitement des symptômes de dépression fréquents dans les diagnostics de schizophrénie et de troubles affectifs de l'humeur. L'étiologie, l'épidémiologie et les principales théories expliquant les bénéfices psychologiques de l'exercice physique sont abordées, en cherchant à identifier les preuves de la nature antidépressive de l'exercice physique dans les traitements psychiatriques.