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A pesar de que la tasa de obesidad mórbida es 2,5 veces superior a la de las mujeres estadounidenses de origen europeo, las mujeres afroamericanas presentan una mayor satisfacción con la zona corporal (BAS) que cualquier otra etnia. Investigaciones anteriores sugirieron que las diferencias en las actitudes de estas mujeres a través de la imagen corporal pueden contribuir a la falta de motivación para adoptar conductas de control de peso como la actividad física y la alimentación saludable. Sin embargo, no se conocen bien los mecanismos por los que la BAS puede contribuir a comportamientos poco saludables. Se ha demostrado que la autoeficacia (SE), la autorregulación (SR) y el estado de ánimo (M) afectan a la participación en conductas saludables; sin embargo, estos factores psicológicos no se han estudiado en mujeres afroamericanas obesas. Por lo tanto, el propósito de este estudio cuantitativo fue investigar si la autoeficacia (SR), la autorregulación (SE) y el estado de ánimo (M) mediaban la asociación entre la BAS y los comportamientos saludables (actividad física y consumo de frutas y verduras). Los análisis exploratorios con puntuaciones de cambio revelaron algunos resultados prometedores. Los hallazgos de este estudio aumentan la literatura existente sobre el mecanismo de cambio en los comportamientos saludables entre las mujeres afroamericanas obesas y pueden informar el desarrollo de tratamientos dirigidos a esta población.