S¿c m¿nh tinh th¿n 3 - Duymaz, Sami
30,90 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 6-10 Tagen
  • Broschiertes Buch

S c m nh tinh th n 3Rèn luy n tinh th n t hi u su t cao nh tTrong "S c m nh tinh th n c a nhà máy i n 3", Sami Duymaz ti p t c lo t phim thành công c a mình và a ra nh ng hi u bi t sâu s c nâng cao v tâm lý h c th thao. Cu n sách h ng t i các v n ng viên, hu n luy n viên và b t k ai mu n c i thi n s c m nh tinh th n và s c ch u ng c a mình.N i dung c a cu n sách:T ph n ánh và nh n th c m i: Hi u sâu h n v các quá trình tinh th n c a b n và phát tri n nh n th c m i v kh nang c a b n.T ch và qu n lý n i s hãi: H c các k thu t ki m soát và v t qua n i s hãi, áp l c và s th t b i.Chi n l c tinh th…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
S c m nh tinh th n 3Rèn luy n tinh th n t hi u su t cao nh tTrong "S c m nh tinh th n c a nhà máy i n 3", Sami Duymaz ti p t c lo t phim thành công c a mình và a ra nh ng hi u bi t sâu s c nâng cao v tâm lý h c th thao. Cu n sách h ng t i các v n ng viên, hu n luy n viên và b t k ai mu n c i thi n s c m nh tinh th n và s c ch u ng c a mình.N i dung c a cu n sách:T ph n ánh và nh n th c m i: Hi u sâu h n v các quá trình tinh th n c a b n và phát tri n nh n th c m i v kh nang c a b n.T ch và qu n lý n i s hãi: H c các k thu t ki m soát và v t qua n i s hãi, áp l c và s th t b i.Chi n l c tinh th n nâng cao: S d ng các chi n l c nâng cao v t qua nh ng rào c n tinh th n và c i thi n hi u su t trong nh ng th i i m quan tr ng.Qu n lý cang th ng và kh nang ph c h i: Khám phá các ph ng pháp hi u qu qu n lý cang th ng và duy trì s n nh c m xúc c a b n ngay c trong nh ng tình hu ng áp l c cao.Bài t p th c hành: Tri n khai các bài t p toàn din, th c t t c ti n b b n v ng.Nghiên c u i n hình y c m h ng: L y c m h ng t câu chuy n v nh ng v n ng viên u tú thành công ã s d ng nh ng k thu t này t c nh ng t m cao m i.Sami Duymaz nh n m nh r ng các khía c nh tinh th n và tâm lý trong th thao th ng b ánh giá th p, m c dù chúng r t c n thi t t c thành tích cao nh t. Cu n sách này c bi t có giá tr i v i nh ng v n ng viên có trình k thu t cao mu n t n c p thành tích ti p theo. Nh ng phát hi n này làm gi m cang th ng v tâm lý, b o t n tài nguyên và tang hi u su t."The Powerhouse of Mental Strength 3" là m t công c thi t y u cho b t k ai mu n phát huy t i a s c m nh tinh th n c a mình - dù là ng i m i b t u hay v n ng viên có kinh nghi m.
Autorenporträt
Der Autor ist ein Billard Enthusiast. Mental Trainer und Buchautor. Er beschäftigt und fördert mit seiner neu endstehenden Organisation LMJ Mentalzentrum, jugendliche Straftäter. Durch die Organisation gibt er Kinder die Möglichkeit, sich dort hinzuwenden. So ist neben all den anderen Aktivitäten, dies sein wichtigstes Anliegen.