Andere Kunden interessierten sich auch für
![Aerobik Yorgunlu¿un Fiziksel ve Fizyolojik Yan¿tlar¿]( "Aerobik Yorgunlu¿un Fiziksel ve Fizyolojik Yan¿tlar¿")
Aerobik Yorgunlu¿un Fiziksel ve Fizyolojik Yan¿tlar¿26,99 €![Vücut Geli¿tirme Sporu ¿çin Antrenman & Vücut Kompozisyon Ölçüm Kitab¿]( "Vücut Geli¿tirme Sporu ¿çin Antrenman & Vücut Kompozisyon Ölçüm Kitab¿")
Vücut Geli¿tirme Sporu ¿çin Antrenman & Vücut Kompozisyon Ölçüm Kitab¿24,99 €![Yüzme ve Futbol ile ¿lgilenen Sporcular¿n Motorik Özellikleri]( "Yüzme ve Futbol ile ¿lgilenen Sporcular¿n Motorik Özellikleri")
Yüzme ve Futbol ile ¿lgilenen Sporcular¿n Motorik Özellikleri26,99 €![¿¿birli¿ine Dayal¿ Ö¿retim Yöntemi ile Beden E¿itimi ve Spor Dersi]( "¿¿birli¿ine Dayal¿ Ö¿retim Yöntemi ile Beden E¿itimi ve Spor Dersi")
¿¿birli¿ine Dayal¿ Ö¿retim Yöntemi ile Beden E¿itimi ve Spor Dersi32,99 €![Fonksiyonel Egzersiz Band¿n¿n (TRX) Yüzme Performans¿na Etkisi]( "Fonksiyonel Egzersiz Band¿n¿n (TRX) Yüzme Performans¿na Etkisi")
Fonksiyonel Egzersiz Band¿n¿n (TRX) Yüzme Performans¿na Etkisi41,99 €![Genel postür bozukluklar¿na yönelik pratik egzersiz uygulamalar¿]( "Genel postür bozukluklar¿na yönelik pratik egzersiz uygulamalar¿")
Genel postür bozukluklar¿na yönelik pratik egzersiz uygulamalar¿29,99 €![Telomer, Telomeraz Enzimi ve Fiziksel Aktivite]( "Telomer, Telomeraz Enzimi ve Fiziksel Aktivite")
Telomer, Telomeraz Enzimi ve Fiziksel Aktivite32,99 €
Sicak ortamda yapilan egzersiz sirasinda, isi kaybinin saglanmasi için deri damarlarinin genislemesi, kaslara giden kan akiminin azalmasina ve dolayisiyla venöz dönüsün azalmasina neden olur. Dolayisiyla atim hacminin de azalmasi nedeniyle, kalp hizi, laktat üretimi ve iç sicakliktaki artis ile enerji depolarinin kullanim yüzdesinin azalmasindan kaynakli erken yorgunluk görülmektedir. Sicak ortamda egzersizin rahat bir sekilde yapilabilmesi için sicak iklime egzersizle uyum gerekmektedir. Sicak iklime egzersizle uyum saglanarak deri kan akimi arttirilmakta, kalp debisi verimli hale getirilmekte, terleme miktari arttirilarak rektal sicaklik ve deri sicakliginda degisiklikler meydana gelmektedir. Kisa süreli sicak iklime uyum 5-8 günlük progresiv antrenmanlarla gerçeklesebilir.