Dieses anregende Buch stützt sich auf schamanische Praktiken aus der ganzen Welt und richtet sich an Menschen der heutigen Zeit, die ihr natürliches mystisches Empfinden fördern möchten. Tom Cowan zeigt, wie man eine persönliche spirituelle Lebensweise entwickeln kann, indem man Elemente des Schamaismus mit überlieferten Traditionen und bestehenden religiösen Verpflichtungen verbindet. Er schreibt unter anderem über: die zentrale Rolle von Krafttieren und geistigen Lehrern. Techniken zur Erkundung der nichtalltäglichen Wirklichkeit im alltäglichen Leben, Elemente der Spiritualität der Kindheit mit Liedern, geheimen Verstecken, Kraftplätzen und imaginären Gefährten, und die Reise zu einem Ahnenschamanen, um verlorenes Wissen wiederzuerlangen.