Schlafprobleme wie Einschlaf- und Durchschlafstörungen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen in der Bevölkerung. Sie beeinträchtigen die Ausführung alltäglicher Lebensaktivitäten erheblich und werfen bei Betroffenen wie Betreuenden zahlreiche Fragen auf. Ein Großteil dieser Fragen kann mit Hilfe der Forschungsergebnisse aus den Schlaflaboren heute beantwortet werden. Sonia Ancoli-Israel erläutert ausführlich die Grundlagen eines normalen Schlafes und stellt detailliert Ursachen und einzelne Formen von Schlafstörungen vor. Die Palette der Themen reicht von Schlafwandeln und Schnarchen über Schlafstörungen bei alten Menschen und Kindern bis hin zu verschiedenen Therapieformen von Schlafproblemen.