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Schlafen Sie gut!
Schlafstörungen dauerhaft beheben
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Der vorliegende Ratgeber von Gabriele Rossbach basiert auf den Erfahrungen der Autorin und setzt sich umfassend mit dem Phänomen Schlafstörungen auseinander. Ausgehend vom schulmedizinischen Standpunkt werden aktuelle und neuartige physische sowie emotionale und geistige Entspannungsmethoden vorgestellt. Fundierte Ratschläge und Tipps ergänzen den Leitfaden, so dass gutes Schlafen wieder möglich ist.