Schlank im Schlaf für Frauen - Pape, Detlef;Cavelius, Anna;Ilies, Angelika
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Frauen essen anders. Darum gibt es nun Dr. Papes Schlank-im-Schlaf-Konzept speziell für Frauen. Bestimmen Sie mit Dr. Pape Ihren Hormontyp und wählen Sie für sich typgerechte leckere Kohlenhydrat- oder Eiweiß-Gerichte. Dann dürfen Sie schlemmen und sich richtig satt essen - die Pfunde werden trotzdem purzeln! Werden auch Sie schlank im Schlaf - mit Dr. Papes neuer Diät nehmen Frauen wirklich ab!

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Produktbeschreibung
Frauen essen anders. Darum gibt es nun Dr. Papes Schlank-im-Schlaf-Konzept speziell für Frauen. Bestimmen Sie mit Dr. Pape Ihren Hormontyp und wählen Sie für sich typgerechte leckere Kohlenhydrat- oder Eiweiß-Gerichte. Dann dürfen Sie schlemmen und sich richtig satt essen - die Pfunde werden trotzdem purzeln! Werden auch Sie schlank im Schlaf - mit Dr. Papes neuer Diät nehmen Frauen wirklich ab!
Empfehlung der bücher.de Redaktion

Schlank im Schlaf für Frauen, Detlef Pape, Anna Cavelius, Angelika Ilies


Kilos verlieren, während Sie träumen? Wenn Sie Ihre Mahlzeiten auf Biorhythmus und Hormontyp abstimmen, verbrennen Sie nachts mehr Fett. Finden Sie mit Hilfe von SiS für Frauen heraus, welcher Hormontyp Sie sind und welche Ernährung die Richtige für Sie ist und die Pfunde purzeln wie von selbst.
Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-Mix zu versorgen, damit er das bekommt, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann.
Hilfreich ist natürlich, wenn Sie ergänzend dazu Sport treiben oder sich an der frischen Luft bewegen. Gesunde individuell abgestimmte Ernährung und Bewegung sind schließlich die Basis für erfolgreiches Abnehmen!

Der Essener Mediziner Dr. med. Detlef Pape hat bereits mehrere Bücher mit der Schlank im Schlaf – Philosophie veröffentlicht und damit viele Menschen aus ihrem Diätwahn befreit.

Auch sein aktuellstes Werk „Schlank im Schlaf für Frauen – Wie Frauen wirklich abnehmen“ basiert auf der von ihm entwickelten Insulin- Trennkost, bezieht jedoch – und das ist ein ganz neuer Ansatz – die Rolle der Hormone mit ein. Denn Pape betont: „Die Botenstoffe übernehmen im weiblichen Stoffwechsel eine Schlüsselrolle: Sie sind es, die die entscheidenden Signale geben – Fett speichern oder Fett verbrennen.“
Dr. med. Detlef Pape ist Facharzt für Innere Medizin mit Praxis in Essen. Er hat eine Adipositas-Beratung mit strukturiertem Ernährungsprogramm aufgebaut und dabei die zentrale Bedeutung von Insulin als "Fett-masthormon" entdeckt. Er gilt als geistiger Vater des "Schlank im Schlaf"-Prinzips. Das Buch Schlank im Schlaf für Frauen enthält neben Tipps für ihre Gesundheit und ein leichteres Leben, jede Menge Rezepte für morgens, mittags und abends, die köstlich schmecken!

Wollen auch Sie ab heute besser leben und sich leichter bewegen? Dann liegen Sie mit Schlank im Schlaf genau richtig.
Autorenporträt
Angelika Ilies, Ernährungswissenschaftlerin, arbeitete zunächst für einen bekannten Verlag in London und anschließend für die größte deutsche Food-Zeitschrift. Seit langer Zeit ist sie als Fachjournalistin tätig und hat zahlreiche erfolgreiche Kochbücher veröffentlicht.

Anna Cavelius arbeitete nach dem Studium der Philosophie (M.A.) in München sowie an den Universitäten von Siena und Salamanca als PR-Verantwortliche für den Zeitschriftenverlag IDG.
1995 machte sie sich als Autorin und Redakteurin für medizinische sowie psychologische Themen selbstständig und veröffentlichte seither viele erfolgreiche Ratgeber und Sachbücher. Sie lebt mit ihrer Familie unweit von München am Ammersee.

Dr. med. Detlef Pape ist niedergelassener Facharzt für Innere Medizin und macht Adipositas-Schwerpunktberatung. Seit 1998 leitet er den Kurs "Ernährungsmedizin" an der Akademie für ärztliche Fort- und Weiterbildung der Ärztekammer Nordrhein.

Anna Cavelius arbeitete nach dem Studium der Philosophie (M.A.) in München sowie an den Universitäten von Siena und Salamanca als PR-Verantwortliche für den Zeitschriftenverlag IDG.
1995 machte sie sich als Autorin und Redakteurin für medizinische sowie psychologische Themen selbstständig und veröffentlichte seither viele erfolgreiche Ratgeber und Sachbücher. Sie lebt mit ihrer Familie unweit von München am Ammersee.

Angelika Ilies, Ernährungswissenschaftlerin, arbeitete zunächst für einen bekannten Verlag in London und anschließend für die größte deutsche Food-Zeitschrift. Seit langer Zeit ist sie als Fachjournalistin tätig und hat zahlreiche erfolgreiche Kochbücher veröffentlicht.