Akupressur, der sanfte Weg zu ganzheitlicher Gesundheit, löst Energieblockaden und stärkt die Selbstheilungskräfte des Körpers. Dieser Ratgeber erklärt anschaulich alle notwendigen Grifftechniken und beschreibt über 200 Akupressurpunkte in Wort und Bild, mit denen man die häufigsten Alltagsbeschwerden selbst behandeln kann. Mit ausführlichem Extra zur Fußreflexzonenmassage.