Helmut Reichardt

Schongymnastik bei Rückenbeschwerden

Sanfte Übungen zur Selbsthilfe

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen, die Wirbelsäulenbeschwerden und muskuläre Ungleichgewichte kurieren; leicht nachvollziehbare Trainingsprogramme, die ohne Hilfsmittel allein durchgeführt werden können.

Produktdetails

• BLV aktiv und gesund
• Verlag: BLV Buchverlag
• 5., neubearb. Aufl.
• Seitenzahl: 95
• Deutsch
• Abmessung: 220mm
• Gewicht: 263g
• ISBN-13: 9783405168551
• ISBN-10: 3405168554
• Artikelnr.: 14188176