Helmut Reichardt

Schongymnastik

Das Übungsprogramm für Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Übungsvorschläge und Trainingsprogramme für eine funktionelle Gymnastik, die Gelenke, Bänder und Muskeln schont; Linderung von Alltagsbeschwerden, Vorbeugung einseitiger Belastungen im Leistungssport.

Produktdetails

• BLV aktiv und gesund
• Verlag: BLV Buchverlag
• 9., durchges. Aufl.
• Seitenzahl: 102
• Deutsch
• Abmessung: 220mm
• Gewicht: 325g
• ISBN-13: 9783405150525
• ISBN-10: 3405150523
• Artikelnr.: 03740677