Andere Kunden interessierten sich auch für
![Depressionen bewältigen]( "Depressionen bewältigen")
Depressionen bewältigen22,00 €![Narzisstische Mutter ¿ Vom Verbot, du selbst zu sein]( "Narzisstische Mutter ¿ Vom Verbot, du selbst zu sein")
Narzisstische Mutter ¿ Vom Verbot, du selbst zu sein22,99 €![Tritt aus dem Schatten deiner Angst]( "Tritt aus dem Schatten deiner Angst")
Tritt aus dem Schatten deiner Angst22,00 €![Endlich klarkommen mit deiner Angst]( "Endlich klarkommen mit deiner Angst")
Endlich klarkommen mit deiner Angst29,00 €![Emotionale Abhängigkeiten - wie du sie erkennst und dich daraus befreist]( "Emotionale Abhängigkeiten - wie du sie erkennst und dich daraus befreist")
Emotionale Abhängigkeiten - wie du sie erkennst und dich daraus befreist18,00 €![LEBENSMEISTERSCHAFT]( "LEBENSMEISTERSCHAFT")
LEBENSMEISTERSCHAFT19,99 €![Liebeskummer bewältigen in 99 Tagen]( "Liebeskummer bewältigen in 99 Tagen")
Liebeskummer bewältigen in 99 Tagen22,00 €
Grübelzwang? Selbstzweifel? Was Schuldgefühle alles anrichten
Sie tarnen sich als schlechtes Gewissen oder als Gefühl, nicht gut genug zu sein: Schuldgefühle beeinflussen unser Verhalten und unsere Entscheidungen. Wir lassen uns von diesem Gefühl unter Druck setzen und versuchen, es so weit wie möglich zu vermeiden. Die Psychologin und Psychotherapeutin Helga Kernstock-Redl nimmt uns mit auf eine Reise ins Innere. Sie spricht über neuropsychologische Ursachen, zeigt wie Schuldgefühle Ängste entstehen lassen und benennt Auswege aus der Schuldfalle.
Logik der Schuldgefühle: Konstruktive Aspekte und psychologische Hintergründe Wie Sie innere Gesetze umschreiben und sich so von durch Schuldgefühle verursachte Angst und Depression befreien können Warum Fragen an sich selbst gut durchdacht sein müssen, um nicht in eine Gedankenspirale zu geraten Wie SieIhren Kindern helfen, nicht in die Schuldfalle zu tappen Zwölf Wege zur Entschuldung: Angstfrei und voller Selbstvertrauen das Leben genießen!
Schuldgefühle: Wann schaden sie, wann bringen sie Nutzen?
Mit ihrem Buch "Schuldgefühle" vermittelt die Psychologin und Psychotherapeutin Helga Kernstock-Redl Verständnis über die Zusammenhänge zwischen Schuldgefühlen, Ängsten und mangelndem Selbstwertgefühl. Die Autorin zeigt Ihnen anhand von sieben Faktoren, wie Sie "echte" von "irrationaler" Schuld unterscheiden und selbst nachforschen können, wo unbegründete Schuldgefühle ihren Ursprung haben. Dabei helfen anschauliche Beispiele aus der Praxis beim Ausstieg aus dem Opfergefühl und der Akzeptanz eigener Verantwortung.
Dieses Sachbuch soll Ihnen als Wegweiser durch Ihre Gefühlswelt dienen und Ihnen bei ihrer persönlichen Entschuldung helfen, denn: Nur für Schwerstverbrechen muss man ein Leben langbüßen!
Sie tarnen sich als schlechtes Gewissen oder als Gefühl, nicht gut genug zu sein: Schuldgefühle beeinflussen unser Verhalten und unsere Entscheidungen. Wir lassen uns von diesem Gefühl unter Druck setzen und versuchen, es so weit wie möglich zu vermeiden. Die Psychologin und Psychotherapeutin Helga Kernstock-Redl nimmt uns mit auf eine Reise ins Innere. Sie spricht über neuropsychologische Ursachen, zeigt wie Schuldgefühle Ängste entstehen lassen und benennt Auswege aus der Schuldfalle.
Logik der Schuldgefühle: Konstruktive Aspekte und psychologische Hintergründe Wie Sie innere Gesetze umschreiben und sich so von durch Schuldgefühle verursachte Angst und Depression befreien können Warum Fragen an sich selbst gut durchdacht sein müssen, um nicht in eine Gedankenspirale zu geraten Wie SieIhren Kindern helfen, nicht in die Schuldfalle zu tappen Zwölf Wege zur Entschuldung: Angstfrei und voller Selbstvertrauen das Leben genießen!
Schuldgefühle: Wann schaden sie, wann bringen sie Nutzen?
Mit ihrem Buch "Schuldgefühle" vermittelt die Psychologin und Psychotherapeutin Helga Kernstock-Redl Verständnis über die Zusammenhänge zwischen Schuldgefühlen, Ängsten und mangelndem Selbstwertgefühl. Die Autorin zeigt Ihnen anhand von sieben Faktoren, wie Sie "echte" von "irrationaler" Schuld unterscheiden und selbst nachforschen können, wo unbegründete Schuldgefühle ihren Ursprung haben. Dabei helfen anschauliche Beispiele aus der Praxis beim Ausstieg aus dem Opfergefühl und der Akzeptanz eigener Verantwortung.
Dieses Sachbuch soll Ihnen als Wegweiser durch Ihre Gefühlswelt dienen und Ihnen bei ihrer persönlichen Entschuldung helfen, denn: Nur für Schwerstverbrechen muss man ein Leben langbüßen!