Ülfet Erbas, Ömer Senel

Sedanter Kad¿nlarda Kalistenik ve Pilates Egzersizleri

Sedanter Kad¿nlarda Kalitenik ve Pilates Egzersizlerinin Fiziksel ve Fizyolojik Etkileri

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Düzenli egzersiz yapman¿n yararlar¿ndan yola ç¿karak hareketsiz yäam tarz¿n¿n neden oldu¿u hastal¿klar¿ azaltmak, insanlara egzersiz yapma al¿¿kanl¿¿¿ kazand¿rmak için birçok egzersizin program çe¿idi geli¿tirilmi¿tir. Son y¿llarda ülkemizde, pilates ve aerobik nitelikli sportif aktiviteler spor salonlar¿nda ve fiziksel terapi ve rehabilitasyon merkezlerinde ön plana ç¿kmaktad¿r. Çal¿¿mas¿n¿n amac¿ sedanter orta yä kad¿nlara yönelik 12 haftal¿k, haftada 3 gün uygulanan kalistenik ve pilates egzersiz programlar¿n¿n fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkilerini belirlemektir. Bu çal¿¿ma, Gazi Üniversitesi, Säl¿k Bilimleri Enstitüsü, Beden E¿itimi ve Spor ABD ¿da, I. yazar¿n II. yazar dan¿¿manl¿¿¿nda haz¿rlad¿¿¿ ¿Sedanter Kad¿nlarda Kalitenik ve Pilates Egzersizlerinin Fiziksel ve Fizyolojik Etkileri¿ bäl¿kl¿ doktora tezinden üretilmi¿tir.

---

Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: LAP Lambert Academic Publishing
• Seitenzahl: 92
• Erscheinungstermin: 1. August 2019
• Türkisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 6mm
• Gewicht: 155g
• ISBN-13: 9786200248992
• ISBN-10: 6200248990
• Artikelnr.: 57553271

Autorenporträt

Yazar, 2004 y¿l¿nda Gazi Üniversitesi Beden E¿itimi ve Spor Ö¿retmenli¿i Bölümü'nden mezun oldu. 2004-2007 Yüksek Lisans ve 2010-2018 y¿llar¿ aras¿nda Gazi Üniversitesi Säl¿k Bilimleri Enstitüsü Beden E¿itimi ve Spor Anabilim Dal¿'nda doktora e¿itimini tamamlad¿. 2019 y¿l¿ndan itibaren ¿¿rnak Üniversitesi'nde Ö¿retim Üyesi olarak çal¿¿maktad¿r.