Sedanter Kad¿nlarda Kalistenik ve Pilates Egzersizleri
Sedanter Kad¿nlarda Kalitenik ve Pilates Egzersizlerinin Fiziksel ve Fizyolojik Etkileri
Versandkostenfrei!
Versandfertig in 6-10 Tagen
36,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
18 °P sammeln!
Düzenli egzersiz yapman¿n yararlar¿ndan yola ç¿karak hareketsiz yäam tarz¿n¿n neden oldu¿u hastal¿klar¿ azaltmak, insanlara egzersiz yapma al¿¿kanl¿¿¿ kazand¿rmak için birçok egzersizin program çe¿idi geli¿tirilmi¿tir. Son y¿llarda ülkemizde, pilates ve aerobik nitelikli sportif aktiviteler spor salonlar¿nda ve fiziksel terapi ve rehabilitasyon merkezlerinde ön plana ç¿kmaktad¿r. Çal¿¿mas¿n¿n amac¿ sedanter orta yä kad¿nlara yönelik 12 haftal¿k, haftada 3 gün uygulanan kalistenik ve pilates egzersiz programlar¿n¿n fiziksel ve fizyolojik parametreler Ã...
Düzenli egzersiz yapman¿n yararlar¿ndan yola ç¿karak hareketsiz yäam tarz¿n¿n neden oldu¿u hastal¿klar¿ azaltmak, insanlara egzersiz yapma al¿¿kanl¿¿¿ kazand¿rmak için birçok egzersizin program çe¿idi geli¿tirilmi¿tir. Son y¿llarda ülkemizde, pilates ve aerobik nitelikli sportif aktiviteler spor salonlar¿nda ve fiziksel terapi ve rehabilitasyon merkezlerinde ön plana ç¿kmaktad¿r. Çal¿¿mas¿n¿n amac¿ sedanter orta yä kad¿nlara yönelik 12 haftal¿k, haftada 3 gün uygulanan kalistenik ve pilates egzersiz programlar¿n¿n fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkilerini belirlemektir. Bu çal¿¿ma, Gazi Üniversitesi, Säl¿k Bilimleri Enstitüsü, Beden E¿itimi ve Spor ABD 'da, I. yazar¿n II. yazar dan¿¿manl¿¿¿nda haz¿rlad¿¿¿ "Sedanter Kad¿nlarda Kalitenik ve Pilates Egzersizlerinin Fiziksel ve Fizyolojik Etkileri" bäl¿kl¿ doktora tezinden üretilmi¿tir.
Andere Kunden interessierten sich für
