Mehrnaz MontazeriLemraski

Sekret sladkogo sna

Rukowodstwo po obucheniü gigiene sna

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Starenie - wazhnejshij antropologicheskij fenomen weka, poskol'ku w poslednee wremq naselenie planety stareet. Odnoj iz samyh wazhnyh u pozhilyh lüdej qwlqetsq problema sna. Bessonnica - odna iz samyh rasprostranennyh zhalob w perwichnoj medicinskoj pomoschi, i äto slozhnaq problema, imeüschaq mnozhestwo prichin. Ona takzhe wyzywaet fizicheskuü slabost', dnewnuü sonliwost', powyshaet risk psihicheskih zabolewanij i agressii. Poätomu kachestwo sna qwlqetsq odnim iz naibolee znachimyh parametrow pri ocenke kachestwa zhizni i sostoqniq zdorow'q cheloweka.Powyshenie kachestwa sna mozhet umen'shit' stress. Sostoqnie nashego sna obychno qwlqetsq naglqdnym proqwleniem nashej gigieny i blagopoluchiq. Ochen' wazhno, chtoby kazhdyj chelowek soblüdal rezhim otdyha. Jeta kniga predlagaet prakticheskie resheniq i prostoe, no polnoe obuchenie tomu, kak sprawit'sq s problemami plohogo kachestwa sna. Powyshenie kachestwa sna mozhet ne tol'ko uluchshit' kachestwo zhizni lüdej, no i pomoch' uluchshit' zdorow'e obschestwa, snizit' rashody i wypolnit' professional'nye obqzannosti.

Produktdetails

• Verlag: Sciencia Scripts
• Seitenzahl: 112
• Erscheinungstermin: 3. Januar 2023
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 8mm
• Gewicht: 185g
• ISBN-13: 9786205539514
• ISBN-10: 6205539519
• Artikelnr.: 67167214

Autorenporträt

Mehrnaz MontazeriLemraski poluchila stepen' magistra geriatricheskogo sestrinskogo dela w Babol'skom uniwersitete medicinskih nauk. V 1996-2009 godah ona rabotala w Departamente zdrawoohraneniq Golestanskogo uniwersiteta medicinskih nauk. V nastoqschee wremq prepodaet predmety po ohrane zdorow'q w srednej shkole i rabotaet w sluzhbe ezhednewnogo uhoda za pozhilymi lüd'mi. Osnownye nauchnye interesy swqzany s gigienoj sna.