Andrey Zaydov

Sekrety zdorowogo obraza zhizni

Put' k zdorow'ü i dolgoletiü

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Produktbeschreibung

Zdravstvuy, dorogoy chitatel'! V etoy knige mne khochetsya podelit'sya s toboy svoim zhiznennym opytom. Zdes' v dvukh razdelakh sdelana podborka naibolee neobkhodimykh vidov zdorovogo pitaniya, uprazhneniy i norm povedeniya. Postoyannoe primenenie vsego perechislennogo na praktike i budet sostavlyat' obraz zhizni. Ved' primenyaya diety dlya pokhudeniya, lyudi riskuyut ne tol'ko vernut' prezhniy ves posle okonchaniya diety, no i pribavit' eshche neskol'ko kilogramm. Chtoby etogo ne proiskhodilo, nado prosto izmenit' obraz pitaniya. Tak i s zhizn'yu v tselom. Ya vsegda stremilsya k polnotsennoy i zdorovoy zhizni. Ochen' priyatno oshchushchat' sebya bodrym i schastlivym. Segodnya ya nashyel sebya v tom, chto mogu dat' lyudyam dostatochno poleznoy informatsii po vedeniyu zdorovogo obraza zhizni. Budu rad, esli moy opyt pomozhet tebe, dorogoy chitatel', dobit'sya nuzhnykh rezul'tatov.

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Produktdetails

• Verlag: Drugoe Reshenie
• Seitenzahl: 68
• Erscheinungstermin: 8. August 2014
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 5mm
• Gewicht: 119g
• ISBN-13: 9783639783650
• ISBN-10: 3639783654
• Artikelnr.: 41412835

Autorenporträt

Ya Andrej Zajdow.Rodilsq i wyros w gorode Temirtau, Respublika Kazahstan.Moimi uwlecheniqmi qwlqütsq puteshestwiq i sport dlq samorazwitiq.Nikogda ne primenql sebq w kachestwe sportsmena, no wsegda derzhu sportiwnuü formu.Gorzhus' tem, chto smog sam podnqt' sebq posle trawmy pozwonochnika. Vsegda stremilsq k polnocennoj i zdorowoj zhizni.