Semota - Die Götterübungen
Senso-Motorische Übungen Aktivieren Körper & Geist - Der Mythos aus den Bergen
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Der Name Semota steht für Senso-Motorische Aktivierung. Semota ist Körpertraining und Gehirnaktivierung zugleich. Die Übungen trainieren Muskeln, Nerven und Sinne. Semota wirkt vielfältig und ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele.
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