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Este livro nos convida à reflexão e ao autoconhecimento interior, para que não estejamos tão identificados com os pensamentos compulsivos e os truques do ego, que em sua longa marcha é, em princípio, nosso pior inimigo. É teórico e prático em alguns pontos específicos com exercícios de meditação, em alguns momentos parecerá algo repetitivo, mas acredito que é a forma como os conceitos e idéias deste livro estão impregnados no subconsciente, pode em algumas pessoas levar à crítica e também pode transformar, cada pessoa do seu Ser interior busca de alguma forma a verdade, a paz, o estado de espírito, o contentamento interior, a alegria partilhada e muitos mais estados que vêm do SER profundo, quando a mente está num estado de calma profunda, o chamado estado de não-mente. Vem de algum lugar ou de nenhum lugar, esse estado chamado de estado de ser.