Shred teknigiyle hayatiniz degisecek Fit bir bedene kavusmanin sirlari bu kitapta Alti haftada bambaska biri olmaya hazir misiniz Yanlis okumadiniz Alti haftada SHRED teknigiyle hizla zayiflayacak, vücudunuzu forma sokacaksiniz; özgüveniniz artacak ve kendinizi cok daha iyi hissedeceksiniz. Yepyeni bir beslenme düzeniyle ve egzersiz yaparak fit bir bedene kavusacaksiniz. SHRED tekniginde yok yok Size özel günlük mönüler ve egzersiz programlari Meyve ve sebzeleri sikarak elde edeceginiz saglikli icecek tarifleri Ve yepyeni bir bedenle, yepyeni bir hayat Yazar hakkinda Ian K. Smith ABDde ulusal saglik girisimleri 50 Million Pound Challenge ve Makeover Milein kurucusudur. Milyonlarca kisinin kilo vermesini ve daha saglikli bir hayata kavusmasini saglayan Smith, Harvard ve Chicago Üniversitesi Pritzker Tip Fakültesi mezunudur. Pek cok TV sovu icin de tibbi danismanlik yapan Smith, Baskan Obama tarafindan her yastaki Amerikalinin fiziksel olarak aktif olmasi ve spor yapabilmesi icin kurulan Fitness, Spor ve Beslenme Baskanlik Konseyi danismanligina atanmistir.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.