Jürgen Heckel

Sich das Leben nehmen

Alkoholismus aus der Sicht eines Alkoholikers

• Gebundenes Buch

Produktbeschreibung

Der Autor berichtet aufgrund eigener Erfahrung über den Weg in die Abhängigkeit, den Ausstieg und den Einstieg in ein Leben ohne Alkohol.

Produktdetails

• Verlag: A 1 Verlagsges.
• 6. Aufl.
• Seitenzahl: 254
• Deutsch
• Abmessung: 225mm
• Gewicht: 466g
• ISBN-13: 9783927743700
• ISBN-10: 3927743704
• Artikelnr.: 12429151

Autorenporträt

Jürgen Heckel ist Diplom-Bibliothekar und viele Jahre Leiter der Stadtbücherei Garching. Er ist als Kommunikationstrainer und Experte für Selbsthilfegruppen tätig. Heckel ist Alkoholiker, geht offen mit seinem Alkoholismus um und ist seit 17 Jahren trocken. Er lebt in Garching bei München und Karaburun/Türkei. Für seine Arbeiten erhielt er die Preusker Medaille der Deutschen Literaturkonferenz und den Tassilo Kulturpreis der Süddeutschen Zeitung.

Inhaltsangabe

Aus dem Inhalt:
Kann ich herausfinden, ob ich Alkoholiker bin
Wie funktioniert Alkoholismus?
Co-Abhängigkeit: Süchtig nach einem Süchtigen?
Der dynamische Verlauf der Krankheit Alkoholismus
Wer Wasser trinkt, kann auch sonst nichts Vernünftiges leisten: Alkohol und Gesellschaft
Aufgabe und Annahme: Kapitulation
Nicht gegen die Suchtstruktur ankämpfen, sondern mit ihr leben
Nur du allein schaffst es, aber du schaffst es nicht allein: Die Selbsthilfegruppe
Baustine für ein nüchternes Leben - Das Programm der Anonymen Alkoholiker
Soll ich offen bekennen, dass ich Alkoholiker bin?
Ist kontrolliertes Trinken möglich?
Persönliche Standortbestimmung