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Tüm dünyada saglikli yasam standartlari degisiyor. Daha önce var olmayan hastaliklar ortaya cikiyor, sonra o hastaliklar icin ilaclar gelistiriliyor. Yalanci umutlar insanlari daha da sagliksiz bir ortama sürüklerken, sifir bedenler kilo kontrolleri ile savas halinde... Saglikli bir hayat sürmek, daha önce hic olmadigi kadar önemli... Bu gündem icinde, gelmis gecmis en sade yasamlardan birine sahip olan Hazreti Peygamberin hayat-saglik ve beslenmeye dair düsturlari, hadisler -rivayetler ve tedavi yöntemleri, özetle, gercek yasamin sirlari bu kitapta.