Sikayet edecek ne kadar da cok sey var; ama kücük, ama büyük Peki, sikayet edince sonuc alabiliyor musunuz Yoksa örnegin müsteri temsilcisine ulasacagim derken sinirden basiniza agri mi saplaniyor Sikayet bir yakinma, bir mizmizlanma veya ic bosaltip rahatlama degildir. Bir seyi degistirmek icin caba göstermek ve sonuc almaktir. Psikolog Guy Winch on yil boyunca yürüttügü bir psikoterapi calismasindan sonra kaleme aldigi kitabinda sikayetin nasil etkili bir sekilde kullanilacagini ve daha da önemlisi nasil bir terapi haline gelebilecegini anlatiyor. Sikayet önemlidir; kisisel yasamimizi iyilestirmek, gelistirmek icin arac haline gelebilir. Kendimizi, hakkini savunabilen, karsisina cikan sorunlari aklini kullanarak cözebilen, her güclügün altindan kalkabilen etkin bir birey olarak görmemizi saglar. Sessiz kalmayip düsündüklerimizi acikca söylemek özgüvenimizi artirir, yeterlilik duygumuzu güclendirir. Sikayeti bir sikinti kaynagi, bir sorun olarak görmekten cok bir firsat olarak görebilirsek özgüvenimiz ve özsaygimiz yükselmekle kalmaz, sosyal iliskilerimiz gelisir, zenginlesir, dostluklarimiz derinlesir. Yolunda gitmeyen bir sey varsa istediginizi elde edinceye kadar sikayet etmeye devam edin Ama bilinclice ve cözüm odakli olarak
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.